Produits de santé naturels

MSM

Nom commun : MSM
Nom scientifique : <p>methylsulfonylmethane, dimethyl sulfone, sulfonylbismethane</p>
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Informations générales

Le MSM existe naturellement et il se trouve en petites quantités dans les grains, dans les fruits et les légumes, et dans le corps humain. Il est aussi offert sous forme de suppléments.

Comment utiliser

Le MSM se retrouve généralement en association avec des suppléments comme la glucosamine ou la chondroïtine. Il se prend par voie orale (par la bouche), habituellement avec des aliments, et il est offert sous différentes formes, notamment en comprimés et en capsules.

La dose recommandée de MSM est de 1 500 mg à 6 000 mg par jour, sans dépasser 2 000 mg par dose unique. Le MSM doit être pris avec de la nourriture. Il ne doit pas être pris avant le coucher.

Le MSM doit être utilisé pendant au moins 1 mois pour voir des effets bénéfiques.

Votre professionnel de la santé a peut-être recommandé d’utiliser ce produit d’une manière différente. Communiquez avec un professionnel de la santé si vous avez des questions.

Utilisation

Le MSM est utilisé pour aider à soulager les douleurs articulaires associées à l'arthrose du genou.

Il a été démontré que le MSM est bénéfique pour l'arthrose lorsqu'il est pris seul ou avec d'autres ingrédients.

Votre fournisseur de soins de santé peut avoir recommandé ce produit pour d'autres conditions. Communiquez avec un fournisseur de soins de santé si vous avez des questions.

À savoir

Le MSM semble être sans danger pour la plupart des gens lorsqu'il est pris pendant une courte période (3 mois ou moins). Les effets secondaires courants signalés comprennent la diarrhée, les nausées, les ballonnements et l'indigestion.

Il n'y a pas de médicaments connus qui interagissent avec le MSM.

Si à tout moment vos symptômes s'aggravent, contactez votre fournisseur de soins de santé.

Les personnes enceintes ou qui allaitent devraient consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser le MSM.

Avant de prendre de nouveaux médicaments, y compris des produits de santé naturels, parlez-en à votre médecin, pharmacien ou autre professionnel de la santé. Informez votre fournisseur de soins de santé de tout produit de santé naturel que vous prenez.

Référence

  1. MSM. Natural Medicines Comprehensive Database.
  2. Santé Canada. Produits de santé naturels homologués. MSM (monographie). http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/monoReq.do?id=139

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